Bewegungsmangel ist ein zunehmendes Problem in unserer heutigen Gesellschaft.

Einen gewichtigen Anteil hieran haben auch die modernen Arbeitsprozesse, welche sich für die Mitarbeiter oft in langen bzw. ausschließlich sitzenden Tätigkeiten oder einseitigen Belastungen am Arbeitsplatz äußern.

Dieser Mangel an Bewegung, welcher sich noch durch eine zunehmend bewegungsarme Freizeit verstärkt, kann häufig zu teilweise schwerwiegenden Erkrankungen von Arbeitnehmern führen.

Neben den gesundheitlichen Folgen für den Einzelnen entstehen für die deutsche Wirtschaft aufgrund der Arbeitsunfähigkeit nach Krankschreibungen jährliche Schäden in Milliardenhöhe, wobei sich der Bewegungsmangel als ein entscheidender Risikofaktor darstellt.

Durch niedrigschwellige Angebote können Betriebe diesem Problem aber sehr gut entgegenwirken.

Hier setzten wir mit unseren Fitnessprogrammen für Betriebe aus Bremen und Umgebung an. Durch eine genaue Problemanalyse der körperlichen Belastungen an deinem Arbeitsplatz planen wir speziell zugeschnittene Fitnesstrainings für deine Arbeitnehmer.

Diese Vorteile kannst du erwarten:

  • Gesundheitsförderung der Beschäftigten durch Steigerung des aktiven Bewegungsverhaltens und Wohlbefindens am Arbeitsplatz
  • Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
  • Aufbau von funktionaler Muskulatur
  • Lösen von Verspannungen und Abbau von Stress, um eine produktive und frische Fortführung der Arbeitsaufgaben zu ermöglichen
  • dauerhafte Integration von Bewegungsmöglichkeiten in den Arbeitsalltag im Rahmen deines betrieblichen Gesundheitsmanagements
  • Beitrag zur Steigerung der Attraktivität deines Unternehmens
  • Ergonomieberatung an Bildschirmarbeitsplätzen

Und so funktioniert es:

  • die Kurse werden von einem unserer Trainer, welche aus Sportwissenschaftlern, Gesundheitswissenschaftlern und Personal Trainern bestehen, bei Ihnen vor Ort durchgeführt
  • die Kurse sind in der Regel mit 45-60min pro Gruppe angesetzt
  • inhaltlich wechseln sich, je nach notwendigem Schwerpunkt, Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Entspannung ab
  • es werden Übungen mit und ohne Kleingeräte, welche der Trainer mitbringt, durchgeführt

Starte jetzt und frage bei uns Beratungstermin an, damit wir zusammen eine Lösung für dein Unternehmen finden können!

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